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体内寒气重该怎么祛除呢?

  > 健康知识 提问人:王丹丹 2015-06-19 00:00:00 浏览500次
冬天来了,寒气重的人伤不起啊,手脚冰凉,裹得像粽子一样,问下大家,体内寒气种怎样祛除啊?谁有比较方便的方法嘞?

你好,这位朋友,其实身边很多朋友都会出现你说的情况,这就是体内有寒气。女性就可能有宫寒了。祛除寒气首先是靠吃,可以喝红糖水或姜水,要吃牛羊肉这种温性的食物,还可以开些中药泡酒来喝,切记一定要告别生冷的食品哦。可以多泡泡脚、泡泡澡,发些汗就好了,您要注意,泡澡时的水位不能高过胸口,泡澡的时间也不能超过20分钟,泡澡过后要多喝水的。

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朱燕2015-06-21 00:00:00
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