柠檬蜂蜜水要怎么做？对身体有什么好处？

> 健康知识提问人：吴亚峰 2015-06-19 00:00:00 浏览626次

我很喜欢喝饮料，平常很喜欢去奶茶店喝各种各样的奶茶，可是因为喝奶茶会让我变胖，我只能忍着，前段时间朋友告诉我可以喝蜂蜜柠檬水，这个东西制作方法是什么？

蜂蜜柠檬水是一款对身体好，而且味道也很不错的饮品，而且制作方法也是非常简单的，将柠檬和蜂蜜混合在一起就可以很简单的做出一杯酸酸甜甜的柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水不仅可以止渴，还对女生平常的减肥效果有很大的帮助，而且蜂蜜柠檬水中含有丰富的营养成分，可以让你的皮肤变得越来越白，如果平常有便秘的状况，也可以喝柠檬蜂蜜水来治疗你的便秘，但是女生在来月经的时候最好不要喝。