发现嘴唇上起疱疹怎么办，应该如何护理？

> 健康知识提问人：罗炫慧 2015-06-19 00:00:00 浏览639次

早上起来的时候，去洗漱发现自己嘴唇上竟然出现了疱疹，一碰就疼，之后试了好多办法，都没什么效果，有设么办法可以消下去？

嘴唇起疱疹的人，在三餐饮食上要格外注意，饮食尽量以清淡为主，多吃清热解毒，下火的食物，多喝水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充人体所需的维生素，也要摄入足够的蛋白质，脂肪和热量。此外，饮食中，要忌食辛辣的，腥发的之类的刺激性食物，不要抽烟荷叶喝酒，不利于疱疹的消除。同时要注意保证睡眠时间，避免熬夜通宵。偶尔参加户外的一些活动，增强身体素质，舒缓心情与压力。