金银花本身是一种清热的降火的中草药成分，这个一般都是用来泡水喝的，可以降低身体的热量，达到解暑的功效的，是不可以直接饮用直接吃的，因为它本身是一种寒性的食物，如果进入胃部的话，会对胃造成一定的寒性的刺激的，引起一些胃病的发生的，所以还是应该泡水喝，但是也是要适量的，最好饭后半小时后之后喝，这样可以减少对胃的寒性刺激，注意平时应该多运动多喝水。
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罗一文2015-06-26 09:23:24
