血脂高最好要少吃偏热类的水果,比如榴莲或者是芒果等等,需要适当吃些偏凉水果,比如西瓜等,也不能够吃蜜饯水果,因为这些蜜饯是果蔬腌制而成,其中的糖分对高血脂人群来讲是很危险的,可能会增加血管负担。血脂较高的人群在生活中一定要适当增加运动,每天保证有充足的睡眠,多注意休息,要做到劳逸结合。
0
0
胡榕2022-01-06 11:12:53
紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
血脂高最好要少吃偏热类的水果,比如榴莲或者是芒果等等,需要适当吃些偏凉水果,比如西瓜等,也不能够吃蜜饯水果,因为这些蜜饯是果蔬腌制而成,其中的糖分对高血脂人群来讲是很危险的,可能会增加血管负担。血脂较高的人群在生活中一定要适当增加运动,每天保证有充足的睡眠,多注意休息,要做到劳逸结合。