高血糖喝绿茶、桑叶茶、苦瓜茶、山楂茶、茉莉花茶的效果比较好，像苦瓜茶就含有苦瓜甙，能够起到降糖的效果，山楂含有黄酮类、皂苷等物质可以起到辅助降血糖的功效，因此这几种茶是适合高血糖患者日常饮用的，个人比较推荐玉米须桑叶茶，这种茶里面不仅有玉米须、桑叶等降糖类的草本植物，同时还添加了决明子，葛根，牛蒡根，苦荞等中药材，可以缓解头晕目眩、手脚发麻等症状，长期服用可以起到辅助降血糖的功效，适合高血糖患者日常饮用。
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严环2022-04-16 11:24:15
