舒安坤宁可以辅助改善失眠，这主要得益于它其中的有效成分，舒安坤宁的成分有蜂蜜、酸枣仁、茯苓、桑葚、黄精、桂圆、百合、枸杞等，其中酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效，茯苓具有安神的作用，百合具有清心除烦、滋阴的功效；总的来说，这些成分可以起到镇静安神、改善失眠、提高睡眠质量的效果，适合经常失眠的人群服用。
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安明2022-06-16 11:15:54
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