抑郁症说白了就是缺爱？

抑郁症病因非常复杂，缺爱在一定程度上是会引起抑郁症的，这也是导致抑郁症爆发的一个重要因素，当人的性格、环境、家庭等这些因素没有协调好的话，就会使人的情绪、思维、认知出现倾斜，长期发展就会有压抑、紧张、过度思虑等现象，从而引起抑郁症的出现。平时只有放松心情，从心理上自己走出来，才能缓解抑郁，对于日常记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差、精神压力大、焦躁等症状可以尝试服用磷脂酰丝氨酸，其主要成分由磷脂酰丝氨酸，元宝枫籽油，核桃浓缩粉，针叶樱桃果浓缩粉，大豆蛋白等组成，可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、抗抑郁、抗焦躁、修复脑神经等作用。