更年期的焦虑症如何治疗?

更年期的焦虑症可以服用苯二氮䓬类药物来改善焦虑症状，同时还需要多进行户外运动、听音乐、读书等方式来调节不良情绪。长期服用药物会存在副作用，那么可以吃一些保健食品俩改善更年期不适应症状，比如养延牌天韵胶囊，它的主要成分是覆盆子、大豆异黄酮、葡萄籽提取物等，里面的大豆异黄酮含有大豆甙元、大豆甙、异黄素等成分，可以起到调节女性体内雌激素水平、缓解焦虑的作用，还可以改善绝经女性的性生活质量，除此之外，葡萄籽含有多酚类物质、儿茶素类、原花青素类等成分，可以起到抗氧化的作用，还可以起到延缓衰老的作用，长期服用可以让女性朋友的卵巢更健康。