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张仲景治焦虑症方有很多,这里以半夏厚朴汤为例,其主要成分是半夏,厚朴,茯苓,生姜,苏叶等中草药物质,水煎服即可,合理补充具有行气散结、降逆化痰的功效,对于改善焦虑抑郁,睡眠质量,心情等方面都有一定的帮助,非常适合中老年人以及工作生活压力较大,情绪低落不稳定,容易抑郁焦虑的人群合理补充,在补充的 同时也应该养成良好的饮食作息习惯,这样对于病症的恢复更佳。
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