马基莓粉一次吃2勺即可，即10克左右。马基莓粉是由马基莓研磨而成的粉状产品，它含有多种人体必须的微量元素，同时还富含花青素，它有很强的抗氧化作用，可美白、淡斑，改善皮肤状态，除此之外，马基莓粉还有保护血管、调节肠道等作用。马基莓粉可用热水冲泡后食用，也可以与酸奶、水果等拌在一起食用。
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尤剑2022-08-28 11:22:36
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