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乳房胀痛乳头一碰就痛的原因有很多,比如生理因素、情绪问题以及乳腺囊相增生病等,生理因素是因为体内的激素分泌过多会导致一碰就疼的情况,一般是不需要特殊处理的,一般在月经之后症状就会消退的,另外女性受到激素水平的影响情绪也会受到暴躁焦虑,那么也会影响到身体各项机能,也是不需要过度的焦虑,要多注意休息。