回春草更多的是是滋补肾阴。回春草又叫不老草，是一种常见的中药材，盛产于云南，它主要用于补肾阴，改善因肾阴虚引起的出汗、舌头发红、情绪烦躁、腰酸、乏力、阳痿等症状，此外它也有养心安神的作用，可以改善失眠、心烦的问题，提高睡眠质量。回春草可以直接含服，也可以泡水喝，每天使用的量不宜多于5克，以免给身体带来负担。
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满宝2022-09-15 11:18:49
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