玉灵膏的吃法是：早上或者晚上睡前服用，每次取10~20克用量即可，根据个人口感可适量增减，放入杯中，温水冲泡，搅拌均匀即可饮用。
玉灵膏食用禁忌：玉灵膏含有蜂蜜，口感偏甜；所以血糖高、孕妇不宜食用。
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徐芸2022-10-10 11:47:56
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玉灵膏的吃法是：早上或者晚上睡前服用，每次取10~20克用量即可，根据个人口感可适量增减，放入杯中，温水冲泡，搅拌均匀即可饮用。
玉灵膏食用禁忌：玉灵膏含有蜂蜜，口感偏甜；所以血糖高、孕妇不宜食用。
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