鱼油和卵磷脂可以一起在早上服用,也可以在中午服用,建议随餐服用或饭后服用,尤其是早上起来服用,吸收的效果会更好一些。鱼油实际上是一种不饱和脂肪酸及维生素A和D。维生素是脂溶性,与食物一起食用有利于吸收,所以一般不建议空腹使用。有需要的建议选择欧米伽3鱼油软胶囊,可以有效呵护心脑,净透血管。同时改善血压、血脂等各种三高问题,有助于维护心脑血管健康以及预防心脑血管疾病,调节三高的作用。
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鱼油和卵磷脂可以一起在早上服用,也可以在中午服用,建议随餐服用或饭后服用,尤其是早上起来服用,吸收的效果会更好一些。鱼油实际上是一种不饱和脂肪酸及维生素A和D。维生素是脂溶性,与食物一起食用有利于吸收,所以一般不建议空腹使用。有需要的建议选择欧米伽3鱼油软胶囊,可以有效呵护心脑,净透血管。同时改善血压、血脂等各种三高问题,有助于维护心脑血管健康以及预防心脑血管疾病,调节三高的作用。