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四种水果能降糖是真的吗?

中老年健康  > 心脑血管 提问人:费荷 2022-12-09 07:56:02 浏览0次
血糖高一直在想办法控制,请问四种水果能降糖是真的吗?

四种水果能降糖是错误的说法,单独只吃水果并不能够起到降糖的作用,只是能够辅助调节血糖。能够起到辅助降血糖作用的水果主要有桃子,桃子当中糖分含量比较低,同时含有果胶成分可以增加人体胰岛素的分泌,辅助降糖。猕猴桃也可以辅助降糖,猕猴桃膳食纤维很丰富,吃了之后对于血糖的控制是很有帮助的。另外,草莓和葡萄柚也是能够辅助降血糖的,其中包含的有效物质可以刺激胰岛素的分泌,辅助降糖,同时本身含量也很低,不会给糖尿病患者造成负担。

 

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庞凤2022-12-09 10:08:58
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