仁和 佐宁牌维生素c咀嚼片
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2元一瓶维c一天吃1-2粒是最合适的，不能够服用太多。维生素c是身体所需要的一种营养元素，平时除了从一些新鲜的水果蔬菜当中摄取维生素C同时也可以额外的补充，但是需要注意每天的摄入量。如果过量的摄入维生素C，可能会产生相应的副作用，轻度的出现腹泻，比较严重的情况下会导致恶心呕吐以及皮肤发红等等问题。在服用维生素C的过程当中，要按照正确的用法用量进行。
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禄滢2022-12-16 11:06:43
