独参汤的做法是先准备人参30克、红糖30克，然后将人参切片放入锅中，加水约100克，煎约30分钟，取汁再加入红糖搅化即可食用，它具有益气固脱、活血生津、健脾益肺、养颜抗氧化等功效，像日常生活中有面色苍白无血色、手脚凉、有气无力、痰喘气促等问题的人群食用是可以有效改善症状的，但是需要注意的是食用独参汤时要忌食萝卜和避免饮用浓茶，以免身体产生不良反应。
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上官秀2022-12-16 10:50:32
