晚上三点醒是肝不好吗？

晚上三点醒是肝不好，如果是经常晚上凌晨三点左右睡眠不好，很可能是肝、胆经存在问题，具有原因还是需要去医院做腹部B超、实验室检查等方式来看具体病因，当然人在生气、抑郁、焦虑等不良情绪下也可能会有失眠的情况，如果是因为情绪上面的原因造成的失眠等不良症状，那么就应该养成良好的心态，保持适当的运动，以及规律饮食作息让生活平稳化，这样对于改善失眠也有一定的帮助。

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步纯2022-12-27 11:16:31