膳食纤维粉有必要喝，尤其对于不爱吃粗粮、不爱吃果蔬的人群，因为这类人群更容易因为膳食纤维缺乏引起痔疮、便秘、身体肥胖等问题，而膳食纤维粉中富含膳食纤维，日常饮用可以补充身体所需要的膳食纤维，并且可以有助于维持正常的肠道功能，所以不爱吃粗粮、不爱吃果蔬等人群坚持饮用可以用于日常膳食纤维的补给。
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齐艺2023-01-04 10:32:34
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