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10种无糖水果有哪些？

中老年健康 > 三高（血脂/血糖/血压）提问人：尚芬 2023-01-06 23:38:13 浏览0次

10种无糖水果有番石榴、樱桃、柠檬、雪莲果、梨、柚子、木瓜、无花果、苹果、草莓。这十种水果的含糖量是比较低的，对于高血糖的人也是比较友好的，而且相对来说这些水果中富含丰富的维生素，是可以为人体提供营养，但是需要注意的是，就算无糖也是需要控制量的，并且这些水果是比较常见的。

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卞卿2023-01-07 09:46:52

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