五味子菟丝子泡水喝一天的用量最好保持在10~15克左右，不宜过多。菟丝子和五味子在中医当中应用率比较高的两种中药材具有良好的滋补肝肾效果，通过服用之后还能够起到养肝明目的作用，生活当中如果出现肝肾亏虚的状况，可以将两种中药材进行搭配每天泡水饮用，坚持进行服用能够收到不错的补益效果。不过建议每天控制在15克以内，避免因为服用过多而导致滋补过盛。
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宣苛2023-01-10 09:40:13
