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血压146一98属于轻度高血压,暂时可以选择不吃药,可以从日常生活中出发去调理血压指标,需要忌烟酒咖啡等,日常饮食以清淡为主,尽量少油盐,保持一个科学合理的饮食习惯,平时可以适当做一些中低强度的有氧运动,如果生活上的调理无法起到作用,那么建议遵循医嘱搭配服用相关降压药物,生活上的调理加上药物上的治疗,可以保持长期的血压稳定,有助于身体健康。
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