枸杞桂圆桑葚组合茶
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枸杞桂圆桑葚泡水喝的量可以每天服用,枸杞桂圆桑葚各取10g,用来泡水喝,可以有效起到滋阴补阳、补肾益精的效果,由于含有桂圆物质,还能够起到宁心安神、补齐益血的效果,平常用来作为代饮茶非常不错,安全无副作用,可以放心使用,但是不易过量服用。