沙苑子菟丝子枸杞茶
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沙苑子枸杞泡水的正确方法:选用15-30克的沙苑子和适量的枸杞子,清洗干净之后,再加入沸水浸泡五分钟,然后就能直接饮用了,最好是每天反复饮用,代茶饮可以起到保健作用。因为沙苑子含有了丰富的氨基到和蛋白质,可以起到滋养肝肾的作用,不仅明目固精,还能提升肾脏功能,达到壮阳的作用,与枸杞的搭配,可以改善肝火胃火旺,还能保护视力。