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怀孕吃燕窝和不吃燕窝的区别是什么

女性健康  > 女性保健产品 提问人:欧阳峰 2023-02-21 22:27:54 浏览0次

怀孕吃燕窝和不吃燕窝没有明显的区别。燕窝可以为人体补充蛋白质,怀孕期间适当食用,可以增强孕妇的体质,促进胎儿生长发育,但燕窝中含有的蛋白质在其他食物中一样存在,如牛奶、蛋、牛肉等食物中均含有优质蛋白,怀孕期间同样可以食用这些食物来补充蛋白质。孕期如果吃燕窝,要注意适量,避免大量进食,此外如果对燕窝过敏则要避免食用,以免影响自身和胎儿的健康。

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庄斌2023-02-22 10:12:33
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