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脾胃虚弱、热性体质以及正处于感冒、发烧期间等人群不适宜吃黑枸杞。黑枸杞营养价值非常高,含有丰富的花青素、维生素以及钙、铁、锌等矿物质,有清肝明目的作用,还可以抗衰老,增强免疫力,养护肝脏,但黑枸杞并不适合所有人群,黑枸杞性温,因此热性体质的人不宜食用,否则会加重便秘、口干等症状,脾胃虚弱的人使用后可能出现胃痛、反酸等问题。另外,正处于感冒、发烧期间的人群也要尽量避免吃黑枸杞。
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