五味子和枸杞能一起泡水喝，适量的摄入能够有效起到补肝肾、益精壮阳及止泻的功能，对于男士用来调理身体是非常友好的，由于它们都是两种中草药食材，正常服用是不会对身体造成不适，反而能够有效帮助提升精子质量、改善性功能障碍以及身体亚健康的效果，但是也需要注意的是不宜一次性过量服用，以防身体负荷不了。
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奚秀2023-03-07 11:04:07
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