糖尿病的真正元凶是什么？

糖尿病的发病原因比较复杂，其中主要包括以下几个方面的因素：

1、遗传因素：糖尿病存在家族聚集现象，有遗传倾向。如果糖尿病患者的父母、祖父母等亲属中有患者，则该人患糖尿病的风险较高。

2、饮食因素：高糖、高脂、高盐等不良的饮食结构，容易导致糖尿病的发生。

3、胰岛素抵抗：胰岛素是维持体内血糖的主要激素，胰岛素分泌或作用的障碍导致糖代谢失常，也是糖尿病发生的重要原因。

4、环境因素：如缺乏运动、过度肥胖、吸烟和长期暴露于高压力和高污染环境下，都会增加糖尿病的发病风险。

因此，糖尿病这种疾病的发病原因是多方面的、复杂的，并不是一个简单的单一元凶所致，所以预防和治疗糖尿病需要全面的角度去考虑，而不是把它归结于某一个因素。最有效的方法是采取健康的生活方式，改变不良的生活习惯，并适当使用药物，让糖尿病患者获得更好的控制并缓解病情。