西梅果冻
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酵素西梅有辅助减肥的作用。酵素西梅本身热量、脂肪就比较低,而且其中富含膳食纤维、果胶等成分,摄入之后可以刺激肠道蠕动,促进排便,其中含有的活性成分还可以加速脂肪的代谢,因此有辅助减肥的作用。但单纯依靠酵素西梅减肥效果有限,想要更好的减肥,需搭配合理的运动和饮食控制,这样效果才会更明显、更持久。另外要注意酵素西梅不应摄入过多,否则会刺激肠胃,引发不适。