专治脑萎缩的水果？ - 紫一健康问答

目前还没有被证实可以专治脑萎缩的水果。然而，一些研究表明某些具有抗氧化和抗炎作用的水果可以帮助保护脑部健康，减缓衰老和退化。这些水果包括蓝莓、黑加仑、草莓、西红柿、石榴、葡萄、橙子等。这些水果富含维生素C、抗氧化剂和多种营养素，有助于保护脑细胞免受有害物质的侵害，并促进神经元生长和修复。然而，重要的是要保持均衡的饮食和生活方式，包括良好的睡眠、适度的运动和心理健康。

1 0

蓝琪2023-06-11 11:35:26