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胆固醇的十大克星?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:温鸣 2023-06-17 14:01:26 浏览0次

胆固醇的十大克星:1、苹果2、胡萝卜3、玉米4、牡蛎5、海带6、大蒜7、牛奶8、杏仁9、茶10、蜜桔。这十种东西是可以帮助降低胆固醇的,这些中富含丰富的膳食纤维,是可以帮助抑制人体胆固醇的吸收,帮助加快人体排泄速度,并且还可以帮助分解人体的垃圾毒素,效果是比较不错的。

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卫唯2023-06-17 14:26:38
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