男人五十五性功能衰退怎么办

男人五十五性功能衰退可以通过改变饮食习惯、服用药物以及运动锻炼等方式来帮助治疗改善。

1、改变饮食习惯：平时需要注意均衡饮食，多吃一些营养含量丰富的食物，比如牛羊肉、海鲜或者坚果等，它们还有多种对男性身体有益的物质，能够有助于改善性功能。

2、服用药物：治疗男性性功能的药物有很多，如西地那非、他达拉非、六味地黄丸等，具体选用哪种药物建议先咨询医生，然后按照医生的指导进行服用。

3、运动锻炼：运动锻炼同样能够有助于提高男性功能，像跑步、游泳、爬山等一系列有氧运动，不仅锻炼了身体，同时还可以改善男性性功能衰退的问题。