吃两粒鱼油脑供血不足了？

吃两粒鱼油一般不会导致脑供血不足。事实上，鱼油富含omega-3脂肪酸，可以提高血液流动性和减少血小板凝聚，从而有助于促进血液循环，包括脑部供血。适量的摄取鱼油有助于降低心血管疾病的风险，改善血液循环，并对大脑功能有益。然而，过量摄入鱼油或添加剂可能导致不良反应，如消化不良、恶心等。因此，在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或专业人士的意见，并按照适当的剂量使用。

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程剑2023-07-03 06:48:06