花生配枸杞壮阳怎么吃 - 紫一健康问答

花生配枸杞壮阳可以煲汤吃，也可以煮粥。花生和枸杞是最佳搭配之一，两种原材料的营养价值都很高，如果想要达到壮阳的效果，那么可以将花生和适量的枸杞搭配然后和排骨或者是牛羊肉一起炖汤吃，另外也可以用枸杞、花生以及粳米搭配起来熬成粥喝，多喝既能够让性能力得到提升也可以发挥不错的补气益精效果，对于身体的调理很有帮助。

2 0

步紫2023-07-05 10:37:22