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心梗最怕的一个克星？

中老年健康 > 心脏保养提问人：潘琪 2023-07-05 06:00:47 浏览0次

临床并没有所谓“心梗最怕的一个克星”这样的说法。预防心梗最好的方法就是健康的生活方式。保持适度的运动，避免长时间久坐;均衡饮食，减少高盐、高脂肪、高胆固醇的食物摄入;戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟;控制体重，避免肥胖;保持良好的心理状态，减少压力;定期体检，及早发现潜在的风险因素。此外，定期服用医生开具的降压药物、抗血小板药物等也是预防心梗的重要措施。总之，通过健康的生活方式和医生的指导，可以有效降低心梗的风险。

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姬琰2023-07-05 06:24:09

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