灶心土的吃法建议用用水直接冲泡开饮用，也可以搭配来用，用灶心土、葱白、吴茱萸以及薄荷等适量药材然后碾磨成粗末，用醋炒熟炒热之后，用布包熨于胃脘部即可，针对脾胃虚寒型的浅表性胃炎有很好的改善效果。灶心土可以用开水直接浸软之后擦舌，每天可以擦舌5-6次，这个方子针对胃部失和还有降型浅表性胃炎有很好的改善作用。
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于宽2023-07-08 12:44:09
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