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21金维他通常来说并不建议长期吃,大多数人一般服用一个月左右就是比较合适的,但是每个人的身体状况不同,具体吃多久合适,要根据自己的实际情况来判断,可以去咨询医生。21金维他属于一种复方制剂,当中包含有多种维生素以及微量元素成分,可以满足身体对于维生素微量元素的营养需求,帮助提供身体能量增强身体免疫力,正常来说都不建议长期大量的服用。
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