肾结石的天然克星？

肾结石是一种常见的疾病，但有一些天然的方法可以帮助缓解症状和预防结石的形成。首先，保持充足的水分摄入非常重要，因为水可以稀释尿液中的矿物质，减少结石的形成。此外，饮用柠檬水可以提高尿液的酸度，从而减少结石的风险。一些研究还表明，摄入足够的蔬果和纤维可以降低结石的风险，因为它们可以减少尿液中的钙和尿酸含量。此外，适度控制盐的摄入也是预防结石的重要措施之一。最后，定期运动和保持健康的体重也可以帮助预防结石的形成。然而，如果您已经患有肾结石，请务必咨询医生的建议，以获得最合适的治疗方案。