元胡白芷茶
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元胡白芷茶有解表散寒、活血止痛等作用。白芷可以活血排脓、祛风湿、止痛,元胡也有活血祛瘀的作用,两者一起泡水喝,可以用于缓解感冒所引起的头痛、鼻塞等症状,也可以缓解胸痛、腹痛、痛经、跌打损伤等症状。要注意的是,元胡白芷茶不能过量饮用,否则会引起腹痛、腹泻等不适,另外孕妇、阴虚血热的人群不能饮用,以免引发身体不适,在喝元胡白芷茶期间要减少辛辣、油腻食物的摄入。