日本 男士修护膏
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挤奶法锻炼一年能让阴茎增加2-3厘米。但是具体也需要看个人的锻炼程度以及吸收程度。可以手呈一个OK的姿势,然后放入阴茎根部然后慢慢向前移动。到了最前面之后,再慢慢向后。刚开始的时候可以力度小一点,然后逐渐增大力度,这样重复是可以帮助改善男性阴茎短小的症状,想要的可以尝试锻炼一段时间。