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吃大豆异黄酮胖了10多斤一般是不会发生的,所以不需要太担心。通过吃大豆异黄酮能够实现调节人体雌激素水平的作用,对于女性来说,能够帮助改善激素水平,缓解更年期的症状,同时也可以起到抗炎以及改善骨质疏松类问题的效果。大豆异黄酮本身的热量比较低,通过规律的服用,其实并不会导致身体肥胖,如果有肥胖问题出现,主要考虑是因为摄入了太多高热量的食物。
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