维生素b2吃了皮肤越来越好是真的吗

维生素b2吃了皮肤越来越好是真的，这是由于维生素B2有着不错的抗氧化作用，能够延缓皮肤皱纹的出现，而且还可以淡化斑点，而且其中的成分能够抑制胆碱酶活性帮助减轻皮肤炎症，改善皮肤状态，而且还能够帮助皮肤低于紫外线的伤害，让肌肤更加透润有光泽，可以坚持服用，建议每天吃3粒效果最好，其次需要注意的是服用期间饮食也应当注意，不吃辛辣刺激的食物。

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桑悦2023-11-29 14:22:06