磷脂酰丝氨酸每天摄入量多少

磷脂酰丝氨酸每天摄入量在100mg到180mg左右，它又被称为是复合神经酸，主要是来自于天然大豆榨油提取而来，它是细胞膜的活性物质，存在于人的大脑细胞当中，它的功能在于可以帮助使用者改善神经细胞功能，也可以帮助调节神经脉冲，在增强大脑记忆力方面也有不错的效果，因为它本身有很不错的亲脂效果，所以，可以帮助吸收血脑屏障，也可以帮助舒缓血管平滑肌细胞。

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广兴2023-12-21 12:23:28