磷虾油的功效与作用及副作用禁忌是什么

磷虾油是一种比较受欢迎的保健品，主要是来源深海生物磷虾，有大量的欧米伽-3存在，可以给身体提供所需要的epa和dha成分，不仅能增加记忆力，还对心血管有很大的益处，并且具有保护神经细胞、保护皮肤、保护关节、保护视力的作用，正常适量食用不会产生副作用，具有较高的安全性，建议每天一次，每次1－2粒即可，但是服用过程中出现胃灼热、口腔异味、恶心、腹泻等反应。应立即停止使用。

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骆风2024-03-06 11:21:24