熬夜后吃辅酶q10真的有用吗

熬夜后吃辅酶q10是有帮助的。人体长期熬夜，会增加心脏负担，辅酶q10可以为心肌提供能量，保护心脏，减轻心脏负担，对于熬夜引起的心脏不适有一定的缓解作用，此外熬夜还会引起疲劳、免疫力下降等等，服用辅酶q10也有一定的改善作用。但是辅酶q10不是万能药，它只能辅助缓解症状，不能彻底消除熬夜给身体带来的损伤，因此建议平时保持良好的生活习惯，尽可能少熬夜。

41889 0

庄峰2024-03-07 09:26:28