礼医生 祛湿穴位贴
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红糖并没有去湿气的效果,它里面的成分作用在于能够养阴和补血,如果身体湿气重,可以从这些方面着手:首先,不吃油腻或者甜的食物,可以吃芹菜、萝卜以及白菜等等含有丰富膳食食物,让大便保持通常,也可以用莲子、薏仁以及芡实等等熬煮,同时要迈开腿,多参加一些户外活动,让自己全身气血顺畅,增加身体代谢能力和增强自身体质。