头晕的可能性有很多,比如工作压力过大,过度精神紧张,熬夜和劳累过度等都会造成神经衰弱,还有低血糖,贫血等都是会造成头晕目眩的,建议你及时的去医院进行仔细的检查和治疗,排除是病理性的致病原因。
如果是其他外部因素导致的,建议你可以多多的休息,保证适当的睡眠,放松心态,不要过度紧张,适当的进行一些运动,劳逸结合,保证营养,养成良好的生活习惯,多吃蔬菜和水果。
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张琇淼2015-06-29 10:39:48