山药的功效与作用
紫一健康百科山药专题主要为您介绍山药的功效与作用、山药的营养价值、山药能降血糖吗？山药不能与什么同吃以及分享推荐山药的做法大全，了解更多山药的相关知识请点击！
相关文章
-
山药的功效有哪些 如何吃才健康营养
山药是一种非常常见的食物，日常我们很经常会看到山药。那么山药怎么吃是既养生又健康呢?
山药 2017-04-17 14:39:01
-
冬季吃山药正当时 盘点吃山药的五大功效
冬季是最适合吃山药的季节，相信很多人都是知道，冬季的饮食要注重滋补补气，而山药正好具备了补气补肾的功效，所以在冬季吃山药是正当时的，下面我们一起来看看冬季吃山药有什么营养功效吧！
山药 2017-04-07 12:40:20
-
山药怎么吃减肥 试试四种山药减肥食谱
山药怎么吃减肥？山药减肥食谱做法多，可拌、炒、炖及焖等。山药做粥还可以可以养生。当然蒸山药可以保持原汁原味，最大限度保留营养，做法又简便，洗净蒸熟即可。食用时可以蘸糖。如果觉得这种吃法过于简单，没有关系，还有很多烹饪方法适合山药。接下来，给大家介绍几款山药减肥菜谱。
山药 2017-04-07 09:38:19
-
多吃山药有什么益处 健脾益气滋肺养胃
山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性质温和的传统滋补食品。
山药 2017-04-07 01:29:02
-
山药有什么功效 补气养阴男还能补肾
山药是中医中一款常见的药物，也是很多人都吃过的，除了可以用来做药以为，还可以用来炖汤，下火锅做菜等等，很多男性补肾都喜欢吃山药，那么山药要这么吃才能更好的补肾呢？下面一起来看看把。
山药 2017-03-26 23:00:16
-
吃山药减肥吗 分享5种简单易做的山药减肥食谱
山药含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动山药热量仅仅57大卡，就算吃多了也不容易发胖。更重要的是，山药中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，能促进荷尔蒙的合成作用，有显著的丰胸效果。山药效果这么好，当然得多吃。那怎样吃山药减肥好呢？下面小编就推荐5种简单易做的山药减肥食谱。
山药 2017-03-18 14:19:41
-
隐藏的上药豆是美味佳肴你知道吗 埋没的美味佳肴是什么
山药豆容易被忽视，殊不知，它的功效作用非常多。所谓山药豆，是山药藤蔓上的株芽，对于山药豆，相信很多人并不知道，其实山药豆的功效与作用同山药是一样的，同样具有健脾和胃，滋阴补肾的作用，是适合糖尿病患者，肾炎患者以及身体虚弱患者的良好的食品。我们一起来看看吧。
山药豆 2017-03-13 23:04:07
-
山药如何吃才有营养 怎样吃山药才适合
山药的营养价值极高，因此备受人喜爱。但是，山药怎么吃才是最有营养的呢?今天小编就叫大家几种山药的做法。
山药 2017-03-13 22:07:01
-
-
无比山药丸的功效有哪些 无比山药丸的功效大全来袭
肾病综合征和前列腺增生的问题，一直困扰着很多的患者，为了尽早摆脱这样的健康困扰，患者会选择服用无比山药丸。具体无比山药丸的功效，是大家非常在意的，无比山药丸主治于健脾补肾。用于脾肾两虚，食少肌瘦，腰膝酸软，目眩耳鸣。
无比山药丸 2017-03-12 13:09:03
-
山药如何吃对养生有好处 怎样吃山药猜对养生好
山药，作为一种食材出现在大众的餐桌上已经有很长的历史了。在漫长的岁月中，中国老百姓运用智慧，采用不同的烹调手段，成功地将山药的养生作用发挥到了最大。快来看看用山药做成的药膳吧。
山药 2017-03-11 21:53:35
