高血脂的症状有哪些？禁忌饮食大公开
高血脂现在也是一种常见疾病，患高血脂主要是吃得好，运动少，血脂就身高。而且高血脂带给人们身体很大的危害特别是老年人的影响更大。因此，要及时了解高血脂的症状，有效采取治疗。那么，高血脂的症状有哪些?高血脂不能吃什么?
高血脂的症状
症状1：高脂血症是个慢性疾病，一般感觉浑身没劲，头晕，老是感觉困的感觉等等，但是也有没感觉的，但是没感觉不等于没问题，所以要定期查血脂。
症状2：高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
症状3：长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死等。
高血脂不能吃什么
1、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食
一般生活中要少吃动物内脏、肥肉等，还应合理调剂饮食结构，如晚餐不宜多食油腻的食物;少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。
2、少吃含油多的食品
比如动物油、花生油、豆油、橄榄;由以及动物外皮如鸡皮、鸭皮等食物，很容易就避免过多摄入。少吃精致食品、甜食、奶油、巧克力等油腻食物，应禁忌烟酒。
3、少吃含胆固醇较高的食品
如蛋黄、肥肉、动物内脏等，要少吃动物油多吃植物油等。多吃蔬菜、水果或改用糙米等含纤维高的食物，可使胆固醇的代谢加速，另一方面也可预防便秘。
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网页问答
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螺旋藻这个对高血脂真的好吗？
螺旋藻是人类目前所知的营养成份最充分最全面、最均衡、最易被人体吸收的天然营养品之一。人到老年，器官逐渐衰老，各种疾病如糖尿病，高血压，高血脂，冠心病，肠胃功能失调，老年性白内障等都乘虚而入。 以高血脂为例，螺旋藻中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，它们可以促进胆固醇的排泄，降低甘油三脂，从而起到防治高血脂和冠心病的作用。而其所含的丰富的超氧化物歧化酶可明显抗疲劳减缓衰老，实为不可多得的老年保健品。 螺旋藻也叫‘蓝藻’，是一种生长在碱性湖泊中的微生物。它是纯天然蛋白质食品源，并且是蛋白质含量高达60%～70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，干酪的2.7倍，且消化吸收率高达95%以上。其特有的藻蓝蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫力。 从上面的分析来看，建议老年人们适当的喝一些螺旋藻对于延缓衰老的效果是比较好，但同时需要注意的是也不可过多的食用引发副作用！
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高血压和高血脂吃什么好？
这位朋友，建议您奶奶多多饮茶，特别是绿茶，因为茶叶有很好的降血脂的作用，对促进脂肪代谢也很有帮助。日常饮食注意要低脂低胆固醇，食油最好是植物油。另外，特别要注意的是，要要求他戒烟限酒，注意生活方式，再适当注意一下营养保健就可以了。
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高血脂要怎么治疗 该如何调理?
您好，还是建议你老公少吃红烧肉，红烧肉是高热量食物，根据病因治疗疾病是疾病治疗的常见方法，导致男人高血脂的原因很多，除高热量摄入、缺乏体育锻炼、烟酒等因素都是导致高血脂的日常原因，所以高血脂的治疗首先要尽量避免控制摄入高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果；高血脂患者如果有超重和肥胖的情形，还要注意身体锻炼，比如行走、游泳、骑自行车、打太极拳或体操等对高血脂的治疗非常不错。另外，高血脂与男人烟酒也有密切联系，所以喜欢抽烟喝酒的男人还要注意戒烟戒酒。
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高血脂患者平时应该注意什么饮食?
高血脂虽然不算什么大病，但是长期不重视不治疗也会对身体造成伤害，引起一些危机自己身体健康的疾病，倘若高血脂不治疗，就会引起糖尿病和心肌梗塞。 高血脂的治疗主要靠平时饮食来调理。首先患有高血脂的人要少吃肥肉，高热量食物。忌烟酒。多吃一些新鲜蔬菜和新鲜水果。切记患有高血脂的人不能吃辛辣、油腻。刺激性食物。 除此之外，高血脂的人要保证足够的睡眠时间，尽量不要熬夜。
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高血脂患者吃什么食物对身体好？
你好，这里告诉你只要一有高血脂，就要尽快治疗。因为高血脂是引起其他严重性疾病饿开端，最起码高血脂引起糖尿病，心肌梗塞的几率是很大很大的。所以建议但凡有高血脂的人，自身也要注意，家人也要给与关心。 温馨提示：高血脂平时吃饭要少吃糖类食物。过于甜的千万不要吃，过于咸的，辣的都不要吃。还是尽量吃一些比较清淡，比较易消化的食物。这样对你的病情有很多好处。
